Qui je suis

Tout d'abord, je suis certifiée :

Sophrologue - l’école CLK de Lyon (membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne).
Réflexologue - l’école Nadine Jedrey & Sergio Mesa d’Annecy (répertoriée RNCP).
Hypnothérapeute - Hypnose Ericksonienne à l’école PSYNAPSE de Lyon

Mon parcours

Après un parcours multidirectionnel d’assistante de direction, de chef d’entreprise,

dans des environnements très différents, j’ai souhaité m’orienter vers l’accompagnement

des personnes vers le mieux-être, le bien-être, la sérénité au travers des méthodes douces

et naturelles.

D’instinct, j’ai été attirée vers la Sophrologie (caycédienne) par nécessité personnelle tout d’abord, puis au fil de ma découverte de cette merveilleuse méthode, j’ai ressenti le besoin de la partager tellement la Sophrologie m’a transformée profondément ; j’ai alors approfondi en suivant le cycle de professionnalisation ; j’ai obtenu le certificat en 2016

Par la suite, j’ai intégré deux associations :

L’une, pour accompagner les enfants à haut potentiel et leurs parents dans les difficultés qu’ils peuvent rencontrer : les enfants pour ce qui concerne, en particulier, la concentration et les parents pour les aider à comprendre comment fonctionne leur enfant ;
L’autre, pour accompagner des groupes au sein d’un centre associatif et sportif ; la pratique de la sophrologie en groupe est particulièrement puissante et énergisante.

Dans ce sens, je reste ouverte à toute proposition de partenariat dans le bénévolat.

L’une des principales qualités du Sophrologue est l’adaptabilité, je considère chaque personne telle qu’elle est, avec ce qu’elle apporte, son vécu, et j’adapte les techniques et le suivi à ses besoins, à son rythme.

La Sophrologie approchant l’hypnose, les deux méthodes sont très complémentaires, j’ai effectué une formation à l’hypnose Ericksonienne dans le but d’approfondir cet angle, afin de mieux connaître l’état modifié de conscience, de découvrir le potentiel de cette méthode et comment allier les deux méthodes pour une plus grande efficacité.

Pour compléter ce cursus, je me suis formée à la (neuro)réflexologie plantaire afin d’avoir accès davantage au corps et soulager certains maux.

Dans ma démarche, je souhaite apporter à la personne qui souhaite « avancer » avec moi, trois méthodes où elle pourra puiser ce dont elle a besoin, en fonction de son état du moment :

La sophrologie pour un moment de relaxation de l’esprit, de prise de conscience de soi, de positivité,
L’hypnose pour avoir accès à l’inconscient et ainsi gérer certains blocages, dysfonctionnements,
La réflexologie pour un moment de détente totale du corps, un rééquilibrage des énergies, pour soulager certains maux et obtenir le retour à l’homéostasie.