Défini comme un état de conscience modifié cependant différent du sommeil.

L’hypnose permet de concentrer son attention sur un point en particulier.

Le corps et l’esprit sont réuni.

Les origines... -4000ans

Les tablettes des Sumériens décriraient des méthodes d’hypnose remontant à -4000 ans.

Les Egyptiens et les Grecs auraient eux aussi pratiqué des techniques telles que la transe hypnotique ou la médecine par les songes.

L’hypnose aux XVIII et XIXème siècles

Cependant, c'est en 1778 que la discipline fait sa réelle apparition en France, avec Frantz-Anton Mesmer qui développe des théories sur le magnétisme, qui se rapporte aujourd’hui à l’hypnose.

Avant lui, les états hypnotiques sont considérés comme surnaturels.

A partir de la fin du XVIIIème siècle, les médecins commencent à s’intéresser à ces phénomènes et cherchent même à les provoquer. 

C’est également à cette époque que le « sommeil magnétique » a été utilisé pour la première fois dans l’histoire de l’hypnose comme anesthésiant pour une chirurgie pratiquée par le Dr John Elliotson.

En 1814, le mot « hypnotique » entre dans le Dictionnaire de l’Académie Française.

L’Ecole de la Salpêtrière à Paris a également contribué à développer la pratique de l’hypnose, surtout durant son âge d’or entre 1882 et 1892. Elle vit passer les plus grands noms de la discipline, avec en tête Jean-Martin Charcot, célèbre neurologue français. Dans ses études, il apporte une nouvelle vision de l’hypnose en la décrivant comme un des symptômes de l’hystérie.

En 1889, elle devient plus concrète avec le premier Congrès International de l’Hypnotisme expérimental et thérapeutique.

De 1900 à nos jours

A l’aube du XXème siècle, Ivan Pavlov décrit l’hypnose comme « un état intermédiaire entre le sommeil et la veille en phase d’inhibition du système nerveux » qui permet d’établir un lien avec le praticien. En Russie, ses travaux servent de base à l’école nationale d’hypnothérapie.

En 1919, Pierre Janet est l’un des seuls en France à mener des recherches sur cette discipline, qui ne génère plus autant d’enthousiasme.

Pendant la guerre, notamment celle de 39-45, l’hypnose voit sa notoriété augmenter à nouveau car elle est de plus en plus utilisée pour venir en aide aux soldats souffrants de traumatismes psychologiques.

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Milton Erickson

C’est cependant Milton Erickson qui marque un tournant décisif dans l’histoire de l’hypnose et permet à la discipline de vivre une véritable renaissance. Il l’a transformée et l’a rendue plus riche, plus diversifiée mais aussi plus accessible en proposant de nombreuses formations à l’hypnose. Il bouscule les acquis et fonde l’hypnose Ericksonienne, basée notamment sur la thérapie brève. Il fut le professeur des plus grands noms de l’hypnose moderne :

• Ernest Rossi,

• Jeffrey Zeig,

• Jay Haley…

Il participa même à la création de la Programmation Neuro-Linguistique avec Richard Bandler et John Grinder dans les années 70.

Le concept d’hypnose thérapeutique est introduit en 1971 par Léon Chertok, qui fonde le Laboratoire d’Hypnose Expérimentale à Paris.

De nos jours...

L’histoire de l’hypnose continue. La discipline est de plus en plus pratiquée dans une vision « humaniste », prenant davantage en compte le bien-être du client et son environnement intérieur et extérieur.